Fettabnehmen für Übergewicht I. (Neu Gedanken)

Etwa 70 % der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind unter Übergewicht leiden. Das Problem steht ebenso in ganz Welt, schätzt die Weltgesundheitsorganisation WHO, dass 1,6 Milliarden Erwachsene weltweit übergewichtig sind.

Wie kann man zu Dick vermeiden?
Welche Methoden gibt es zum effektiven Abnehmen ohne Nebenwirkung?

Man hat seit lang die logische Kenntnisse, dass die Dicke des Bauches, sowie Maß und Gewicht der Gesäßbacken durch den Bewegungszustand der Muskulatur und die Menge des eingelagerten Fettes bestimmt werden, und auch vom Ernährungszustand abhängig sind. Deswegen können die Übergewicht einfach durch entsprechend mehre Bewegung, Fettbrennungstraining und durch weniger Kalorien in Speisen und in Getränken reduziert werden.

Leider reicht die oben genannte von meistern ausgeübte Methode nicht aus. Diät und Fitnesstraining sind für viele Menschen zum Fettabnehmen nicht geeignet und erfolgreich. Unser Wissen sollten grundsätzlich erweitert werden und die Änderungen im Lebensstil sollten auch nachhaltig umgesetzt werden. Nur dann kann das Fettabnehmen wirklich erfolgreich geschaffen werden.

Aus der aktuellen medizinischen Gesichtspunkten ist die Fettleibigkeit keine Krankheit, aber zu dick sein ist weder gesund noch angenehmen. Es gibt schon viele mögliche Methoden von Gewichtsreduktion. Leider sind meistern nicht so wirksam und es gibt auch keine Gewichtsreduktionsmethode, die für alle Menschen gültig ist.

Manche habe die Gewichte in Kurz erfolgreich reduziert, aber wenn die Maßnahmen von Gewichtsreduktion nicht weiter gehalten, ist Fett wieder zurück zugenommen und sogar mehr Fett schnell produziert werden als zuvor. Von diesen Phänomenen ist es ganz klar, dass die Schulmedizin die Pathologie für die Fettleibigkeit nicht richtig und klar Begründet hat.

Schulmedizin hat so festgestellt: wenn man zu vielen Nährstoffen einnimmt, werden sie in Speicherfett umgewandelt und in der Unterhaut der Speckschicht gespeichert. Zu viel Speicherfett entsteht der Adipositas. Aber Speicherfett ist jedoch eine nützliche gelagerte Energiereserve des Körpers und dient der Vorsorge für schlechte Zeiten, damit der Körper stets mit Brennmaterial versorgt ist. Außerdem kann Speicherfett ohne Probleme komplett verbraucht werden, so dass der Organismus aus Speicherfett durch chemischen Umbau auch Eiweiß und Kohlenhydrate aufbauen kann und der Körper mit wichtigen Bausteinen versorgt ist.

Diese Aussage und Begriffe hört man logisch, aber könnte unseren Verstand verirren: „Je mehr Speicherfett wir kriegen, umso mehr Energie reservieren.“ Also der Adipositas ist Energiereserve und man soll den gern behalten.

Die Theorie „Speicherfett ist ein Energiereserven“ ist wahrscheinlich vom Beobachten bei einiger Tiere wie Kamel, die lange Zeit zwischen Oase wandeln ohne zu essen und trinken, oder von der Tiere, die ausreichende Energie für Winterschlafen reservieren, abgeleitet.

Eigentlich richten sich alle Tiere nach dem Jahreszeit. Manche verkriechen sich vor der Kälte und speichern das genügende Fett für die ganze Winterschlafzeit, manche machen Winterferien im sonnigen Süden, und manche ziehen sich "Warm" an: entweder tauschen sie ihr dünnes Sommerfell gegen ein dichtes Winterfell aus oder wechseln ihre Federn.

Es kann sein, dass vor hunderttausend Jahre die Ur-Menschen auch solche „Energiereserven“ wie Tiere hatten. Durch Evolution hat solche Funktion in der tiefen Rezession gesteckt und können wir sie heutzutage nicht mehr von jemandem finden. Außerdem haben viele dickere Menschen nicht so viel Appetit, in Gegenteil haben viele schlankere Menschen großen Appetit, jedoch sieht man viel weniger Speicherfett in der Unterhaut der Speckschicht bei schlankeren Menschen. Wenn Speicherfett für dicker Menschen als Energiereserven dient, wo steht die Energiereserven für schlankeren Menschen.

Bei Tiere, die Winterschlaf halten, können nur viele braune Fettgewebe, aus dem die direkte Erzeugung von Wärme, gefunden werden. Solches braune Fett ist im erwachsenen menschlichen Körper sehr selten, kommt nur noch bei Säuglingen vor, Für Säuglinge ist die Wärmeerzeugung im braunen Fett lebenswichtig. Beim Erwachsenen ist das braune Fett zurückgebildet, nur um die großen Arterien, im Mediastinum, an den Nieren und unter den Achseln können sich noch Reste finden. Deswegen ist die Theorie „Speicherfett ist ein Energiereserven“ für Erwachsenen ungültig, daher sollten wir alle darauf basierte Theorie und entwickelte Methoden zur Gewichtsreduktion grundsätzlich überprüfen.

Das Fettgewebe ist aus Fettzellen aufgebaut und liegt an verschiedenen Stellen des Körpers. Damit eine klare Erklärung für die Pathologie der Fettleibigkeit vorgestellt werden, kann es je nachdem verschiedenen Funktionsart in folgendes kategorisiert werden:

1. Grundfett: ist nützlicher Fetter, die grundsätzlich das Fettgewebe in der Unterhaut hauptsächlich die Speckschicht am Bauch, an Gesäßbacken und am Bauchfell füllt. Teilweise dient es als Energiespeicher, auf den der Körper bei Nahrungsmangel zurückgreifen werden kann. Man sollt von 8 bis 25 Prozent des Körpergewichtes besitzen.

2. Isolierfett: schützt vor allem das Fett (auch in Speckschicht) in der Unterhaut vor zu schnellem Wärmeverlust.

3. Baufett: dient an bestimmten Stellen als mechanischer Schutz in Form eines druckelastischen Polsters,

4. braunfett: hat eine Aufgabe von der direkte Erzeugung von Wärme.

5. Extrafett: (inklusiv so genannt Viszeralfett) hat weniger Zusammenhang mit Organismus, die nicht mehr zurück zur Energie umgewandelt werden kann und wegen fehlender körperlichen Stoffwechselfunktionen nicht gleichzeitig aus dem Körper abtransportiert worden ist. Je nach Geschlecht und Ernährungszustand können die fettleibigen Menschen bis über 50 % des Körpergewichtes kommen. Extrafett bleibt Typischweise als mehrere Zentimeter dicke am Bauch, an den Gesäßbacken, in den Bereich von äußere Oberschenken und Unterschenken, in der Unterhaut des Gesichtes und an einigen Organen.

Zu viel Extrafett ist schädlich für die Gesundheit. Es kann auch als eine wichtige Ursache von Stoffwechselerkrankungen wie z.B. Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus), Schilddrüse, erhöhtes Cholesterin und viele andere Erkrankungen wie Arthritis, Arthrose, Gelenkschmerzen, Fußdeformitäten, Gicht usw. betracht werden. In diese Artikel wird hauptsächlich über Extrafett gesprochen.

Durch sorgfältige Beobachtung von einiger Fettstelle, die mit der Hand begreifen oder kneifen werden, können wir etwas spüren, dass viele solche "Fett" mit dem Körper voneinander getrennt wären, und es scheint nicht ein Teil des Körpers. Was durch chirurgische direkte Fettextraktion genommene Fett sind meisten mit ihrem Organismus nicht angeschlossen und kann sehr leicht von Körper getrennt werden. Solches Fett nennen wir Extrafett. Das Extrafett ist ganz unterschiedlich zum anderen oben genannten Fett, die direkt an das subkutane oder organische Gewebe angeschlossen sind.

Manche Leute, die Lipom (adipose tumo) leiden, haben häufig ein klares Gefühl, dass die Tumoren in Körper miteinander trennbar sein konnten und der Tumor auch beweglich in Körper ist. Dies bedeutet, solche Fettstoffe gehören nicht zu dem Körperorganismus und bleiben sie zwischen den Organen. Extrafett hat ähnliche Eigenschaft wie adipose Tumor und es ist auf kein Fall eine Art von Energiereserven oder einer Energie enthaltenen Nährstoffe. Extrafett ist einfach der Stoff wie „Müll“, der wegen ungenügender Stoffwechselkraft nicht rechtzeitig aus dem Körper abgeschieden worden ist.

Der von Schulmedizin genannte und festgelegte Begriff „Speicherfett“ konnte von der Funktion des tierischen Winterschlafen erkennt und abgeleitet werden, oder von Forschungsergebnis des Tierversuchen (Animal Experiments) bzw. der Anatomie der Toten bekommen. Diese Theorie hat keine geräumige Argumente und stichhaltige Beweise für die Aussage, dass das Speicherfett eine Energiereserve ist. Leider sind heutzutage fast alle Gewichtsreduktionsmethoden sich unter dieser Theorie entwickelt. Zum Beispiel, Verringerung des Ernährungsstoffsaufnahmen(Diät), um zu verhindern, dass übermäßiger Kalorie zu Speicherfett umwandeln, oder Ausübung für die Fettverbrennung, oder direkte Extraktion von Speicherfett durch Chirurgie und so weiter.

Offensichtlich sind solche Methoden nicht immer wirksam. Z. B. Fettverbrennung ist eigentlich ein Langzeit Prozess. Bei Bewegung zur Gewichtsreduktion wird der "Fettverbrennung" nur geringe erfolgt. Verbrannt Kalorien werden nicht die Speicherfette, sondern die im Blut vorhandenen freien Fettsäuren. Für Spitzen-Marathonläufer wird eine erhebliche Menge von Fettverbrennungseffekt nicht gleich während der Laufzeit, sondern erst durch nach dem Laufen in eine lange Zeitraum erreicht. Wenn man ungesunde Lebensgewohnheiten bleibt unverändert und eine direkte Extraktion von Extrafett operieren lässt, vermehrt Extrafett trotzdem ganz schnell wieder oder bekommt man sogar mehr Fett nachdem Chirurgie.

Deswegen haben viele Menschen dadurch nicht geklappt, das Speicherfett unter Kontrolle zu bringen und weiter Speicherfettwachsen zu verhindern. Aber manche Leute, die ohne Beachtung der „Energiereserven“ Theorie leben, bleiben glücklich in einem Gesundzustand mit so viel Fett wie ein Mensch gleichmäßigem braucht, also ohne Extrafett. In hoch entwickelte medizinische Lände hat es sich jährlich unzählige Kosten für Gewichtsreduktion investiert. Trotzdem können sie nicht verhindern, immer mehr Fettleibigkeit der Bevölkerung weiter zu wachsen. Dies zeigt, dass die gesamte Theorie für Gewichtsreduktion große Mangelhaft hat, oder ganz falsch sein konnte.

Durch vorsichtige Beobachtung von Körper- und Gesichtsveraltung kann man davon sehen, dass mit dem Alter immer mehr fettige "Dinge" auf der Gesicht und Körperoberfläche angehäuft werden. Wenn solche Dinge als Speicherfett genannt werden, kann man daraus ableiten, dass je älter die Menschen mit mehr Speicherfett haben, desto mehr Energie in Körper reserviert wird? Das ist eindeutig im Gegenteil. Tatsächlich scheinen sich die Menschen, die weniger Speicherfett in sich stapeln, gesunder und mehr Energiekraft.

Aus TCM (Tradition Chinesische Medizin) kann man feststellen: Die Adipositas besteht aus solche Stoffe, die zum groß Teile Extrafett ist, die nicht als zu viel Energie sondern als „Müll“ verstehen soll, die nicht gleichzeitig von Körper ausschieden werden können. Da solcher Fettstoffe kein hochwertiges Fett ist, wird er nie als Energiereserven bei körperlichem Bedarf wieder zurück zur nützlichen Energie umgewandelt werden. Da je mehr Fettgewebe vorhanden ist, umso größer die Anzahl der Kapillaren steht, und das Fettgewebe (inklusiv Extrafett) immer mit Blutgefäßen versorgt ist, so ist Extrafett nur die Belastung des Körpers bewirkt und soll es rechtzeitig beseitigt werden. In folgende Abschnitte werden darüber nähern erklärt.

Adipositas ist nicht wegen zu viel essen, sondern zu wenig abführen

Nach der Erfahrungen der TCM Diagnose von Fettleibigkeit hat es sich eine neue Logik entwickelt: Wenn der Körper die Blutenergie nicht ausreichend ist, hat er wenige Fähigkeit, um Stoffabfällen abzuführen. Solche Abfällen kann man als Extrafett bezeichnet und werden in Körper aufwärts auf die Kluft zwischen der internen Organisation angesammelt. Mit einer schrittweisen Erhöhung der Anhäufung von Extrafett entsteht der Dicke oder Adipositas.

Diese neue Logik zeigt, dass die Fettleibigkeit nicht ein Überschuss von Energie ist, die zu den Energiereserven in Körper gespeichert werden, sondern der Körper nicht genügende Energie und Kraft hat, um Stoffabfällen abzuführen. Von der Energieperspektive sind die beiden völlig Gegenteil: „Überschüssige Energie“ zu „Energiemangel“. Diese neue Logik steht fast im Widerspruch zu der derzeitigen kognitiven Theorie, kann aber das Phänomen der verschiedenen Fettleibigkeit eine glaubhafte Erklärung darstellen.

Viele Fettleibiger haben weniger Appetit und essen sie auch weniger, trotzdem bekommen sie zunehmendem Fett. Und manche beschweren sich, dass auch das Wasser ins Fett in seinem Körper umgewandelt werden kann. Viele schlanke Menschen haben viel mehr Nährungsmittel eingenommen, aber bleiben sie in einem Gesundheitszustand mit nötigem erhaltenem Fett. Zwischen Dick und Schlank hat keinen direkten Zusammenhang mit dem Nahrungszunahme. Die Theorie der Energiereserven kann den Unterschied nicht erklären. Aber die von hier vorgestellte Extrafett Theorie kann dieses Phänomen leicht zu erklären.

Die Ursache der Fettleibigkeit ist wegen nicht genügend Energie in Körper, um Extrafett gleichzeitig abzuführen. Fettleibiger und Schlanker haben unterschiedliche Energie und Kraft, so kriegen sie unterschiedliche Ergebnisse. In vergleich mit zwei Personen, die gleichen Alter sind, hat der Schlanker oft mehr Energie und physikalische Kraft als Dickmann. Dicker Man hat nicht ausreichende Energie, so bleibt er immer unbeweglich während Schlanker bewegt sich sehr gern. Deswegen kann der Schlanker in der Regel die Fettabfälle schnell aus Körper ausgeschieden werden.

Bei Alter-Differenz kann auch unterschiedlicher Grad von Fettleibigkeit gebildet werden. Junge Leute haben frei fließende ungehemmte Meridiane und höhere Blutenergie, so können meisten Stoffabfällen aus dem Körper rechtzeitig abgeführt werden. Auch wenn mit erstaunlich Appetit, können die Abfälle nicht leicht in Körper angehäuft werden. Älteren Menschen sind in dem Rückgang von Blutenergie. Mehr und mehr Abfälle werden angehäuft. Meridiane werden schrittweise abblockiert. So kommt langsam dicker und dicker. Einige Abfälle mit Farbstoffteilchen stapeln sich in der Haut und bilden Pigmentpunkte. Mit zunehmendem Alter wird mehr Müll angesammelt. So hat man immer das intuitive Gefühl und Eindruck, dass junge Menschen schöner und sauberer Aussehen darstellen. Mit der Logik von "Nicht genügend Energie verursacht Fettleibigkeit" kann solche Phänomene viel zumutbarer erklären als die traditionellen "Energiereserven" Theorie.

Fettzellen nehmen Fettsäuren aus dem Blut auf und synthetisieren die Lipide aus ihrem Stoffwechsel, die in der Zelle gespeichert werden. Bei Bedarf können die fette wieder in ihre Bausteine gespalten und an das Blut abgegeben werden, so dass andere Zellen sie zur Energiegewinnung nutzen können. Beide Vorgänge, Lipogenese und Lipolyse, werden unter anderem durch die Hormone Insulin und Adrenalin beeinflusst. So kann man sagen, dass eigentlich jeder Zell die Stoffwechselnsfunktionalität zur Aufnahme von Nährstoffen und Ausscheidung von Abfällen hat. Die Abfälle bleiben in der Strömung von Körperflüssigkeiten und werden durch Mikroblutgefäß bzw. Blutgefäßverzweigung nach Venen rückführen und weiter durch die Leber-, Nieren-Filtration aus dem Körper eliminiert.

Problem ist dass solche Vorgänge nicht immer für alle mit einander funktionieren. Wenn irgendwelche Vorgänge (Lipolyse, Abfallausscheidung) nicht richtig funktioniert, können solche Fettabfälle nicht mehr ordentlich von Körper ausgeschieden werden und so bleiben sie in die Kapillaren oder zwischen der Zellkluft. Was wir häufig betroffen habe ist: wie leicht, ein paar Kilo Fettabfälle zunehmend anzuhäufen und wie schwer, sie wieder abzunehmen! Am Anfang sind die Fettabfälle eine kleine Menge in der Gewebeflüssigkeit, mit der laufenden Zeit werden sie langsam angehäuft. Das Gewicht und Maß des ganzen Körpers werden immer größer und größer. Die ursprüngliche Form der Abfälle scheinen sich klein Partikel, aber langsam steigt die Anzahl der kleinen Teilchen und vergrößern sich die Volumen. Einige werden auch in der Form von solidem Block entstehen und fühlt man sie ziemlich hart. Wenn man darauf berührt, kann man leicht Illusion vorstellen, dass sie stark Muskel wären.

Aus Beobachtung von vielen verschiedenen Menschen, die Veränderungen der Stoffabfälle in deren Körper, sind wir überzeugt, dass Adipositas nicht wegen zu viel essen, sondern zu wenig abführen ist.

Herzkrankheit ist eine der wichtigsten Ursache für Fettleibigkeit

Kreislaufsystem ist entscheidend für die Stoffwechsel und Strömungsbetreiben von Körperflüssigkeiten im Körper. Was in der Zelle Anhäufung von Fettabfällen ist daher von Herzerkrankungen verursacht. Aber aus der statistischen Analyse gibt es zwei bekannt Überzeugungen für Entstehen der Fettleibigkeit:
Erstens, übergewichtige Menschen sind meisten anfällig für Herzkrankheit wie Herzinfarkte, Arteriosklerose und Schlaganfälle. Also Übergewicht verursacht Herzkrankheit.

Zweitens, da die Wirtschaft sich schell entwickelt wird und Ernährung sich ebenfalls verbessert wird, ist der Nährwertsüberschuss den Hauptgrund für Übergewicht.

Meisten Menschen stimmen diese beiden Überzeugungen zu, aber dies ist nicht der Fall!

Für die Ursache zwischen Übergewichtige und Herzkrankheit steht große unterschiedliche Überzeugung zwischen TCM und Schulmedizin. Mit Perikardhöhle Wasserakkumulation als Beispiel, aus schulmedizinische Perspektive, die Existenz der Krankheit kann nur bestätigt werden wenn ein Fotonachweis zeigt, dass Perikardhöhle Wasserakkumulation in einen bestimmten höheren Wert reicht. Allerdings lässt sich CPD (Chinesische Pulsdiagnose) aus den „Chen Puls“(沉脉) Phänomen rechtzeitig informiert, dass die übermäßige Perikardhöhle Wasser schon besteht. In diesem Zeitpunkt kann das Problem über die Herzen mit dem modernen medizinischen System wie X-ray radiography, Computed Tmography (CT) oder sogar Nuclear Magnetic Resonance Imaging (NMRI) bzw. Magnetic Resonance Tomography (MRT) noch nicht gefunden werden. Mit Pulsdiagnose kann man schon die Herzkrankheit früher erkennen.

Von der TCM Perspektive, die meistern übergewichtigen Menschen in der Regel die Perikard-Meridiane blockiert ist und solcher Blocker schein sich schon früher auf bevor die Fettleibigkeit entstanden ist. Wegen der Blockade der Perikard-Meridiane (zu viel Perikardhöhle Wasser) macht den Meridian in dem Gewebe Strömungshindernisse. Die Anhäufung von Abfall sammelt sich für eine lange Zeit und schließlich entsteht die Adipositas.

Wegen Verstopfung oder Blockierung der Perikard-Meridian hat man die Blutenergie immer weniger und die nicht gleichzeitig abgeschieden Abfällen werden immer mehr angehäuft, so scheint man immer dicker und dicker. In der gleichen Zeit erzeugt mehr Perikardhöhle Wasser. Dadurch scheinen Herzerkrankungen wie z. B. das Herzklopfen und Arrhythmie sind öfter, schwerer und schlimmer. Solche Herzerkrankungen verringern die Herzfunktionen und beeinflussen alle anderen Funktionen wie Stoffwechsel, Verdauung, Abfuhr. Da der Fettleibigkeit zum ersten Mal von Aussehen scheint und die Herzkrankheit viel später von Arzt festgestellt. Es scheint in Statistik, dass die meisten Fettleibige Menschen auch einen hohen Anteil an Herzinfarkt sind. Also Fettleibigkeit wird eine Ursache für Herzkrankheiten. Eine völlige Umkehrung von Ursache und Wirkung zu der Ergebnisse aus TCM Theorie "Herzkrankheit ist eine Ursache der Fettleibigkeit ".

Betrachten wir nun die zweite Grund: Übergewicht aus Nährwertsüberschuss wegen hoch entwickelten Wirtschaft. Während Wirtschaftsentwicklung sind neben der verbesserten Ernährung auch die Ventilatoren, Klimaanlagen, Kühlschränke und viel andere Elektrogeräte verwendet.

Wenn man ganz Körperschweiß hat, wird gerade Ausscheidungsprozess für die nach Energieverbrennen erzeugte Abfälle angeschaltet. Wenn man in dieser Zeit direkt an Klimaanlage steht und kalt Luft blasen lässt oder viel Eiskaltwasser trinkt, wird einige Teile des Körperrezeptors in Kürze abgekühlt. Das Signal wird an das Gehirn gesandt, dass der Körper schon gekühlt würde. Die ursprüngliche Aufgabe für Ausscheidungsprozess wird somit sofort ausgeschaltet. Dies Kühl-Signal beinhaltet falsche Information aus externer Kühlung. Normaleweise soll das richtige Entlassungssignal erst nach vollständiger Erledigung der sämtlichen Abfallausscheidungen generiert werden. Wenn Ausscheidungsprozess zu früh beendet, werden diejenigen Abfall, die noch nicht erledigt wurden, im Körper bleiben.

Wenn man ganz Körperschweiß hat, ist das Herz selbe auch heiß und muss seine Wärme langsam verteilt und gekühlt werden. Mit niedriger Außentemperatur oder Eiskaltwasser wird das Ablaufen der körpereigenen Informationen gestört. Die Kühlungsaufgabe in Herz wird plötzlich beendet. Dies wird sehr leicht zu einer schweren Schädigung des Herzens führen. Dadurch wird was häufig passiert, dass die Myokardiale geschädigt wird und der Betrieb des Herzens sehr schwer beeinträchtigt wird. So muss man besondern bei Fitness und in Sporthalle darauf aufpassen, die Folge von „Training --> Schweiß --> Eiskalte Getränke --> Myokarditis oder Kardiomyopathie --> Dicker (sogar plötzlichen Herztod)“ zu vermeiden.

Deswegen ist Ernährung nicht unbedingt die Hauptursache für Fettleibigkeit. Eiskaltwassertrinken bei Körperschweiß und die missbräuchliche Verwendung von Klimaanlagen sind wahrscheinlich die wichtige Faktore der Fettleibigkeit. Heute haben viele Menschen verschieden Methoden versucht, um Gewicht zu reduzieren. Leider ist die Anzahl der Adipositas nach wie vor und sogar sie wachsenden sich aufwärts. Dieses Phänomen bedeutet, dass die langfristige eiskalten Getränken als hauptsachliche Wasserquelle einen Zusammenhang mit Fettleibigkeit bestehen konnte.

Milz-Magen-Darm-Störung ist auch eine der wichtigsten Ursachen für Fettleibigkeit

Nach dem Verständnis der TCM gehört die Milz zum Verdauung System. Die Milz unterstützt den Magen bei der Umwandlung der Nährstoffe in brauchbare Nahrungsenergie und regelt Transport und Umwandlung von Körperwasser und Abwasserentsorgung. Sie ist wichtig für die Bildung des Blutes und hat so auch Einfluss auf die Kraft der Muskeln. Eine Milz-Schwäche geht mit Müdigkeit und Schlappheitsgefühlen. Daher wird Perikardhöhle Wasser leicht vermehrt, so dass das Herz unzureichende Kraft hat, um Blut zu pumpen. Die Vitalität des ganzen Körpers wird reduziert, die Meridiane des Körpers werden abgesperrt und Ausscheidung und Entlastung der Abfallstoffe wird begrenzt.

Der wesentliche Grund für Milz-Schwäche ist zu viele Verarbeitungsbelastung für das körpereigenen Restaurierungs- bzw. Heilungssystem, wenn Körper verletzt wird oder von Bakterien angreift wird. Die Organe, die besonders leicht anfällig für bakterielle Infektion sind verschmutzte Magen-Darm. Für meisten Leute entsteht Milz-Schwäche schon seit Kinderzeit und die Ursachen vieler Krankheiten sind direkt von Lebensstil der Kindheit beeinflusst. Die Kinder mit schweren Magen-Darm-Problemen hat meisten schon Übergewicht. Mit leicht Magen-Darm-Probleme kommt der Dick erst in Erwachselnszeit.

Manche Frauen haben Gewichtszunahme nach der Schwangerschaft. Da sie bereits Milz-Schwäche sind. Wegen unzureichender Blutenergie kann der Wunde sehr langsame wieder erholt werden. Wodurch machen die Milz noch mehr schwach und die Behinderung des Perikards Meridiane, so dass nach der Geburt mehr Fettstoff in Körper stapelt.

Deswegen sind die Magen-Darm-bakterielle Infektionen auch eine Hauptursache der Fettleibigkeit.

Es gibt noch andere Ursache für Fettleibigkeit durch wie z. B. Hepatobiliäre Dysfunktion, Intestinale Funktionsstörungen, Blasenerkrankung usw. Außerdem sind Barrieren in Körpermeridiane auch ein weiterer wichtiger Faktor und werden sie in folgende Abschnitte näher erzählt.

Zwei Grundmaßnahme zum Fettabnehmen - Energienerhöhen und Durchbaggerung der Meridiane

Wenn der Körper nicht genug Blutenergie hat, werden einige unwichtige Verarbeitungsaufgaben in Körper verzögert, um Energie zu sparen und für die andere organische Funktionen mit höherer Priorität zu gewähren. Die Ausscheidung der Stoffabfälle bzw. Extrafett werden häufig zur erste hintergelegt, da sie nicht so wichtig in Vergleich zur andere Energieversorgung aller organischen Lebensfunktionen sind. Ohne gleichzeitige Bereinigung der Stoffabfälle kann nicht zur großen Schaden des Körpers führen. Durch Erhöhung der Blutenergie können sämtliche unwichtige Verarbeitungsprozesse (inklusiv Bereinigungsprozess) wieder eingeschaltet werden. Deswegen ist das Energienerhöhen die erst Maßnahme für Fettabnehmen.

Die von hier " Fettleibigkeit wegen Energie-Mangel" entwickelte Fettabnehmen Therapie ist daher ganz anders als der bekannt " Fettleibigkeit wegen Energie-Überschuss" Konzepts. Die normale „Bewegung“, „Diät“, „Kalorien-Kontrolle“ usw. sind meistern auf Energieverbrauchskonzept basiert, um die Körperenergie zu reduzieren. Unsere neue Ansicht ist allerdings, dass der nicht rechtzeitig ausgeschieden Stoffabfälle wesentlich aus unzureichender Energie verursacht. Daher sollte eigene körperliche Energie in Gegenteil nicht abgenommen werden, sondern erhöht werden.

Wie kann man eigene Blutenergie erhöhen? Reine durch mehr Einnahme der Nährung kann es offensichtlich nicht schaffen. Die Meridiane muss durchganglich frei gemacht werden. Durch Meridian Forschung hat man festgestellt, dass es ein Meridiankreislauf-System besteht, die Körperflüssigkeit Außerhabe des menschlichen Blutgefäßkreislaufs parallel durchgeführt wird. Dieses System ist auch verantwortlich für den Transport von Nährstoffen von Zellen zu Zellen und gleichzeitig für die Resorption von Stoffabfällen. Daher ist die Durchbaggerung der Meridiane eine unverzichtbare Maßnahme für das Fettabnehmen.

Was in übliche Fitnesstraining geübte Methoden zu Fettabnahme kann Herzen stärken und hat auch die Wirksamkeit der Baggerarbeiten für Meridiane, so dass Zweck der Gewichtreduzierung auch erreicht werden kann. Mit den sportlichen Übungen wird auch ein erheblicher Energie-Verbrauch verwirkt, welche körperliche Ermüdung die Abendschlaf mit guter Qualität und mehr Schlafzeit verbessern kann. Nach dem großen Energieverbrauch kommt die Erhöhung der Nahrungsaufnahme. Daher kann viele junge Leute ihre Blutenergie mit sportlichen Übungen auch erhöht und sie sind fit, gesund und erhalten guten Figuren.

Leider ist solche Methode nicht geeignet für die Leute, die niedrige Blutenergie haben. Diese Leute haben Problem von Blutenergie versorgung und bestehen sicherlich in der Lage von langfristiger Energieüberziehung. Ihr Restaurierungs- bzw. Heilungssystem ist langfristig in der Stillstandsphase. Durch Sportliche Übung oder intensive Bewegung können keine Vorteile mit guter Auswirkung für solche Leute kommen, als nur zusätzlich zu Überziehung von Blutenergie.

Aus oben Diskutierung kann man feststellen, dass Adipositas wesentlich aus zwei Faktoren: Mangel an Energie und Die Blockaden der Meridiane kommt. Wenn die Ursache von Energiemangel und Meridianblockaden gefunden werden und entsprechende Therapien verwendet werden, kann der Körper auf einen besten Gesundheitszustand bleiben. Inter-organisatorischen Müll kann leichter entfernt werden. Alle Organfunktionen werden wieder in richtiger Ordnung gebracht. dadurch kann Fettabnahme für Übergewichtige mit wirksamem Erfolg erreichen.